9.6. (day28)

9. června 2013 v 14:20 |  diet
http://data.whicdn.com/images/34052135/tumblr_m85jgzEofG1ra9ykoo1_500_large.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: 2 kuřecí přírodní řízky
svačina: ×
večeře:
celkem: cca 355 kcal (max. 700)
pohyb: 15 minut yoga, pump it up (1,4,5,6), sklapovačky (den 9.)

Ahoj.
Dnešní plány opět nevyšly. Jako vždycky. Aspoň bude víc času na učení, čeká mě písemkovej týden. To budou nervy.. Jen co rodiče přijdou domů, tak se hádaj. No koho by tohle nesralo. Nedá se vydržet poslouchat jejich ubohý kecy. Přesto, že je venku horko a i v mým pokoji je to jak v sauně, budu cvičit. Pokud bude i příští týden takové teplo, budu si muset vzít kraťasy, abych se neupekla. No jo, jenže ty svoje tlustý nohy se mi moc ukazovat nechce. Je to blbý. V úterý mám poslední den se skinny girl diet a jsem ohromně šťastná, že nebudu muset pokračovat :D Tyhle abc diety jsou k hovnu :D Akorát se furt stresuju, abych nepřekročila třeba 450 kcal. A když mám např. 480, tak mám chuť se zastřelit :D No tak asi bude nejlepší prostě nepřekročit 500 kcal a držet se plánu. Musim to zvládnout, už se za sebe nechci dál stydět.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama