8.6. (day27)

8. června 2013 v 7:08 |  diet
Large

snídaně: 6 čtverečků čokolády
svačina: ×
oběd: banánové smoothie
svačina: banánové smoothie
večeře: ×
celkem: cca 452 kcal (max. 650)
pohyb: 15 minut yoga, pump it up (1,2,3,4,5,6), dřepy (den 27.), posilování břicha

Ahoj zlata,
ta snídaně je strašná, vím. Taky je mi dost špatně. Včera jsem to nakonec tak moc nepřehnala, což je fajn. Dneska mám v plánu cvičit a spálit ty nemožný kalorie. A zítra už to bude úplně bez sladkostí. Vlastně jsem přemýšlela, že si udělám motivační plán. Zvládla bych se vzdát sladkýho, ale když vím, že máme doma další nový čokolády a brambůrky, hrozně mě to láká. Tentokrát to prostě MUSÍM zvládnout! Mám už jen pár dní, sakra. Kdybych držela hladovku, tak během dne chcípnu. A díky bohu za moje trávení :D Té snídaně se zbavím rychle :D No tak já si jdu dát po 12 dnech pump it up. Bye :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 8. června 2013 v 7:35 | Reagovat

Čokoláda na snídani nevadí .) máš to pěkné :)

2 Erin Erin | Web | 8. června 2013 v 9:36 | Reagovat

ten pohyb je úžasný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama