25.5. (day13)

25. května 2013 v 11:44 |  diet
http://25.media.tumblr.com/e9abcb8f169c2237f160a0011e64e182/tumblr_mlodf7qyzH1s0kweao1_500.jpg

snídaně- ×
svačina- ×
oběd- 1 tenký krajíc chleba namočený v bramborovém guláši
svačina- ×
večeře- jahodo-banánové smoothie
celkem- cca 245 kcal (max. 650)
pohyb- pump it up (1,5,6), posilování břicha, dřepy (den 13.)

Čauky :)
Dnešek určitě zvládnu, i když zase jedeme k babičce, čehož se docela bojím. Tam dostávám porci zmrzliny pokaždé. Budu se muset začít vymlouvat, jinak nevim. Dneska řeknu, že mě pálí v krku. Pro efekt si vezmu šátek a své chlupaté bačkory :D A když příště budou nutit čokoládu, řeknu, že mám afty :D (když mám afty, tak skoro vůbec nejím, což by se teď opravdu hodilo) Zlatíčka, nemáte pro mě radu, jak vyvolat zvracení? Před měsícem jsem zkusila lžičku soli s vodou a na ten zážitek fakt nikdy nezapomenu. Zvracet se mi ani tak nechtělo, spíš se mi motala hlava a bolelo mě břicho. A prosím- pokud tohle budete komentovat, nechte si ty kecy typu 'tohle nikam nevede', 'je to k ničemu', 'nedělej to', bla bla bla. Někdy se přežeru tak, že je mi na umření a nemůžu už dál cvičit. Takže se toho prostě musím zbavit. Zkoušela jsem strčit si do krku lžičku, ale to taky nepomohlo. Akorát jsem slintala jak pes. Po obědě si dám pohyb a především mátový čaj. Ten teď budu pít pořád. Tak pa.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama