23.5. (day11)

23. května 2013 v 20:45 |  diet
http://24.media.tumblr.com/tumblr_md1fchpyZN1r8g94jo1_500.gif

snídaně- 3 malé jahody, nektarinka
svačina- ×
oběd- buchtičky s krémem
svačina- 6 čtverečků oříškové čokolády, 4 jahodové piškoty
večeře- ×
celkem- cca 497 kcal (max. 500)
pohyb- tělocvik, dřepy (den 11.)

Ahoj.
Dneska jsem musela zajíst to, že jsem přežila test z fyziky a snad budu mít jedničku nebo dvojku :D Takže jsem happy jak dva grepy :D A strašně ráda bych si dala pump it up, ale hrozně mě bolí břicho, takže jen 160 dřepů a konec. Zítra to zvládnu. Nemáte nějaké rady, jak nemyslet na jídlo? A celkově jak jíst co nejmíň? Třeba dvě jídla denně. A když jsem ve stresu, tak se prostě nedokážu ovládnout. Papa :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 borntodieskinny borntodieskinny | Web | 23. května 2013 v 21:11 | Reagovat

Ani nevíš, jak mě povzbudil tvůj komentář :) děkuju, jsi zlato <3 budu se snažit, léčím se, co to jde, slíbila jsem mm nejbližším lidem,slíbila jsem to vám, že se uzdravím a taky to chci :)

Happy jak 2 grepy :DDDDDD seš šikulka, odměna je na místě :) já dneska byla na fyzice uplne mimo, u tabule jsem nedokazala vypocitat priklad a ucitelka ze me udelala uplnyho blbce...je mi z toho na nic :\

a jak nemyslet na jidlo? :) Film+čajío nebo si číst:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama