19.5. (day7)

19. května 2013 v 18:59 |  diet
http://25.media.tumblr.com/tumblr_lnv16uwbmA1qcecm1o1_500.jpg

snídaně- 1/2 manga
svačina- ×
oběd- trocha mašliček s kuřecím masem, písmenková polévka
svačina- kousek krtkova dortu, tiramisu
večeře- 1 krajíc žitného chleba, 2 plátky sýru, salát
celkem- cca 850 kcal
pohyb- pump it up (1,4,6), dřepy (den 7.)

Ahoj.
Už ráno jsem tušila, že dnešek nedopadne dobře a měla jsem pravdu. Fakt hrůza, ale příští týden se budu snažit. Dala jsem si mini kousek krtkova dortu a jen půl kousku tiramisu, ale pak doma jsem snědla ještě něco navíc, takže je to blbý, no. Snad něco spálím pohybem, jdu na to. Čau:)

PS: Čekám na tu slíbenou bouřku, která má přijít od západu, takže to půjde určitě i přes Chomutov a okolí. Jestli přijde večer, tak se asi poseru strachy :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 HeyGirl!! HeyGirl!! | Web | 19. května 2013 v 19:04 | Reagovat

Držím palce ;D

2 best-actresses best-actresses | Web | 19. května 2013 v 19:08 | Reagovat

Taky jsem se rozhodla zhubnout :) Snad mi to půjde :)

3 Ej. Ej. | Web | 19. května 2013 v 19:15 | Reagovat

Já nechápu, jak holkám připadá, že jsou tlusté :D
Já mám výšku 160cm , vážím 46kg a jsem strašně štíhlá a jsem s tím i spokojená :D
Ale jestli mám v 15ti s výškou skoro 160 vážit 39kg, tak to se raděj půjdu zabít :D

Ale tak GL :D

Jinak ..mám na blogu takový větší názor na vzhled blog.cz.. řekneš i svůj, prosím? http://piy.blog.cz/1305/blog-cz-ano-ne-vzhledu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama