24.4.

24. dubna 2013 v 19:14 |  diet
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mbitxd8rIg1r2r50mo1_500.gif

snídaně- kiwi, mátový čaj
svačina- voda
oběd- toust s dietním salámem a plátkem sýru
svačina- 2 tvarohové mřížky
večeře- toust s dietním salámem a plátkem sýru, mátový čaj
celkem- cca 346 kcal
pití- cca 500ml mátového čaje, 150 ml vody
pohyb- pump it up (1,4,5), posilování břicha


Ahoj ahoj.
Jen co jsem přestala tolik jíst, chytla jsem rýmu a kašel. A taky mi neni dobře od žaludku. Ale to i některým mým spolužákům, takže to je asi v pohodě. Já si teda vezmu, ačkoli nerada, brufen. I přes šílenou bolest hlavy si dám aspoň 35 minut pohybu. Zítra nejdu do školy, takže budu mít celý den na cvičení.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vanilla Vanilla | Web | 27. dubna 2013 v 13:58 | Reagovat

Aww. jíst jako ty!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama